таг: спиење
Прекумерното спиење поопасно од недостатокот на сон
Прекумерното спиење може да има негативни здравствени последици, слични на недостатокот на сон. Недостатокот на сон е еден од најчестите проблеми со...
Дали спиете помалку од 7 часа на ден? Еве како тоа...
реклама Недоволното спиење има значително влијание врз нашата непосредна благосостојба и долгорочно здравје. Неодамнешното истражување...
Зошто возовите за спиење стануваат сè попопуларни низ Европа?
реклама Возовите за спиење продолжуваат да се враќаат во континентална Европа поради зголемените предупредувања за...
Синдром на парализа во сон – еве што откриле научниците
Парализата при спиење – будењето не може да се движи или зборува – може да предизвика чувства кои се движат од блага вознемиреност...
Зошто е добро да се напиете чаша млеко пред спиење?
Чаша млеко пред спиење ќе ви помогне да заспиете побрзо, да спиете мирно без да се будите среде ноќ, па дури и да...
Црвениот кромид ја лекува штитната жлезда
Пред заминувањето на спиење, една главица црвен кромид пресечете ја на половина и со двете половини измасирајте го вратот на подрачјето околу штитната...