Најдобро ќе забележите дека црниот дроб не ви работи како што треба, ако чувствувате хроничен умор, ако имате лошо здравје, ако често чувствувате горчлив и метален вкус во устата и ако имате жолта наслага на јазикот.Овесот ја блокира апсорпцијата на штетни материи и ја забрзува елиминацијата на токсини. Го олеснува процесот на варење и му ја дава потребната енергија на телото.
20 до 40 г тиква, исчистена и исечкана на коцки.
Ги обновува клеточните структури на црниот дроб и подмладува. Помага во прочистувањето на сите органи. Јадењето свежа тиква на празен стомак ја подобрува функцијата на желудникот и дигестивниот тракт.
Грст суво грозје, со добро измиени и раздвоени зрна.
Ја оптимизира функцијата на црниот дроб и помага во обновувањето на клетките.
Бадеми, по желба.
Ја нормализираат функцијата на црниот дроб.Приготвување:Ставете ги сите состојки во мало тенџере. Додајте вода или млеко, па оставете го да зоврие. Можете да додадете и малку сол. Кога ќе зоврие, тргнете го од рингла, поклопете и оставете го да отстои малку.

Се препорачува да ја приготвувате оваа каша најмалку 2 до 3 пати неделно. Брзо се апсорбира, дава енергија и го отстранува непријатниот плак од јазикот.

Republika.mk – содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.