Носете шешири и капи, пијте многу течности, барајте сенка и избегнувајте активности на отворено. Ова се златните правила за време на високи температури за да се спречи сончев или топлотен удар.Во случај на сонаница „менингите (тенки слоеви на ткиво што го покриваат и штитат мозокот) и мозокот се загреваат. Покачување од само еден или два степен е доволно за да предизвика еден вид менингитис (воспаление на менингите), “ објаснува Ербгут. „Мозокот не е најсилниот орган“, додаде тој.
Луѓето кои немаат или имаат многу малку коса, како што се постарите, бебињата и малите деца, се изложени на особен ризик. „Врвот на черепот на доенчето е тенок“, истакнува Бетигер.
Некои симптоми на сончаницасе слични на оние на топлотниот удар, како што се главоболки и вртоглавица. Други симптоми се болка и вкочанетост во вратот, чувствителност на светлина, црвенило на лицето, објаснува Ботигер.
Симптомите може да се појават само неколку часа по долг престој на сонце, на пример висока температура кај малите деца.
Ако постои сомневање дека некој може да има сончаница, треба да се тргне од сонце и да се стави во сенка. Телото треба да се лади со влажни крпи, а најдобро е да се подигне горниот дел од телото. Тие треба да внесуваат и многу течности.
Ако состојбата на лицето се влоши и почне да губи свест, треба да се повика брза помош.
Republika.mk – содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.
