таг: вежбање
Додека ние трчаме по пари, тие трчаат по среќа, на овој...
Редовно вежбање на 95 години? Одгледување зеленчук на 100 години? За луѓето од Окинава ова не е невообичаено. Овој јапонски островски рај е познат...
Колку треба да пешачиме за да ослабеме?
Пешачењето е форма на вежбање што бележи пораст на популарноста од почетокот на пандемијата на Ковид-19. Улиците и парковите беа преполни со пешаци...
ВИДЕО | Фитнесот еден од начините за подобар и поздрав животот
Редовното вежбање и практикувањето некаква физичка активност покрај тоа што е добро за здравјето, може да има позитивен ефект на повеќе сегменти...