Веќе неколку дена чувствувате печење во задниот дел на грлото и се влошува. Немате волја да барате лек кој ќе ви помогне. Дали има вистина во приказната дека гаргара со солена вода помага при болки во грлото?
Како што се испоставува, тоа е прилично точно. Гаргарањето со солена вода може да ја ублажи болката во грлото.
Постојат неколку различни придобивки од гаргарањето со солена вода. За оние со болно грло, најважно е тоа што може да го намали воспалението. Инфекциите на синусите, конгестија и настинката може да предизвикаат воспаление и иритација во грлото, поради што ве боли грлото. Солената вода ја разредува слузта и го намалува отокот, вели Мајкл Лернер, доцент по отоларингологија на Медицинскиот факултет на Универзитетот Јеил, кој зборуваше за Инсајдер.
Исто така, постои можност дека гаргарањето може исто така да помогне да се намали количината на вирусно оптоварување што го носите наоколу. Гаргарањето и плакнењето со солена вода може да ги намали алергените и инфекциите кои предизвикуваат болки во грлото, пренесува Lifesavvy.
Што се однесува до гаргара со солена вода, се препорачува да се користи дестилирана вода бидејќи водата од чешма може да биде контаминирана. Користете 1/2 лажичка сол за секоја чаша топла вода. Потоа гаргара 10-15 секунди два или три пати на ден.
Ако чувствувате почеток на болно грло или гледате напред кон домашни лекови за настинка, размислете за гаргара со солена вода во иднина.
