За да успееме да ги задржиме посакуваните килограми, потребно е да ги исфрлиме вечерните грицки, а најдобро ќе успееме во тоа доколку ги замениме со доле наведениот напиток.
За нашиот организам да ги согори мастите, потребен му е одмор, но и адекватен начин на исхрана. Ако не сакате да таложите килограми, особено сега кога дојдоа поладните денови, секоја вечер испијте го овој напиток и на грижете се за салото околу стомакот.
Најдобро би било ова да го испиете/изедете саат време пред спиењето.
-1 лимон
-20 грама сецкан магдонос
-1 лажица цимет
-1 лажица оцет
-1 лажица мед или ѓумбир
