таг: физичка
Што ќе се случи со вашето тело ако трчате само 15...
реклама Редовната физичка активност е цел за многумина, но во пракса често не успеваме. Но,...
И загадувањето влијае врз дебелината
Покрај лошата исхрана, недоволна физичка активност и „седечки“ начин на живот, постои уште еден фактор што предизвикува масовно зголемување на телесната тежина, а...
Одењето ги зајакнува коските, мускулите и срцето
Пешачењето не е физичка активност која треба да се потцени, може да го одржи вашето здравје, физички и психички, но и да ви...
Вежби за цврст и рамен стомак
Спојот од редовна физичка активност, намалување на стресот, квалитетен сон и урамнотежена исхрана – е основата од која се поаѓа, со цел поздрав...
Црногорецот Ласица плукаше кон Фалангата – Македонците збеснаа! (ВИДЕО)
Малку фалеше македонската Фаланга да влезе во физичка пресметка со црногорските репрезентативци по завршување на мечот и тоа само поради сељачкиот потег на...
Најтешкиот тест за вашата издржливост: Седум минути брутален ПЛАНК предизвик (ВИДЕО)
Нема подобар начин да ја проверите вашата физичка подготвеност Ако постои вежба која мажите и жените подеднакво ја сакаат или мразат, тогаш...
КОЛКУ Е БЕЗБЕДНО ДА СЕ ЛЕТУВА ВО АЛБАНИЈА: Покрај масакрот во...
Физичка пресметка со клоци и боксови изби помеѓу две групи во албанскиот туристички град Саранда. Се уште не е позната причината за...
ВИДЕО | Фитнесот еден од начините за подобар и поздрав животот
Редовното вежбање и практикувањето некаква физичка активност покрај тоа што е добро за здравјето, може да има позитивен ефект на повеќе сегменти...
Водечки научници: Долго препорачуваната секојдневна физичка активност од 30 минути може...
Деценискиот совет за практикување физичка активност од 30-тина минути на ден може да не им користи на сите, тврдат научниците. Истражувањато предводено...