таг: минерали
Пет зеленчуци кои помагаат при слабеење
Зеленчукот е богат со витамини и минерали, а обилно содржи и влакна што помагаат човекот подолго да се чувствува сит. Дополнително, зелениот зеленчук...
Нутриционистка објаснува кој треба, а кој не треба да јадe млад...
Младиот кромид содржи витамини и минерали, фолна киселина, железо, хранливи влакна и хранливи материи. Благодарение на неговиот уникатен состав, тој може да ги...
Нутриционистка објаснува кој треба, а кој не да јади млад кромид
Младиот кромид содржи витамини и минерали, фолна киселина, железо, хранливи влакна и хранливи материи. Благодарение на неговиот уникатен состав, тој може да ги...
Овие симптоми укажуваат на недостаток на магнезиум
МАГНЕЗИУМОТ е еден од најважните минерали присутни во нашето тело. Исклучително е важен за одржување на физиолошката и метаболичката рамнотежа бидејќи учествува во...
Здрава утринска рутина, започнете го секој ден со лажица мед
Високото ниво на витамини, минерали, протеини и јаглени хидрати го прават медот суперхрана. Доволно е денот да го започнете со една лажичка...
Во кои намирници „се крие“ цинкот?
Цинкот е еден од важните минерали кој учествува во многу биохемиски процеси во организмот, а особено е важен во време на грипот...