таг: Јаглехидратите
Ако имате над 40 години и сакате да ослабете, јадете ги...
Јаглехидратите често добиваат лоша репутација кога станува збор за слабеење, но сите јаглехидрати не се исти. Секако, рафинираните и едноставни јаглехидрати како што...