таг: богати
Овие намирници го стабилизираат шеќерот во крвта
Одредени намирници, богати со протеини, влакна и здрави масти, можат да помогнат во стабилизирањето на шеќерот во крвта, па дури и да ја...
Четири видови овошје кои помагаат во борбата против вишокот килограми
Некои овошја се богати со хранливи материи кои промовираат слабеење и можат да помогнат да се ослободите од насобраните килограми. Сите знаеме...
Кои се придобивките од јадењето бадеми за мажите? Еве што велат...
Бадемите се јаткасти плодови богати со мононезаситени и полинезаситени масти и витамин Е кои го штитат нашето тело од незаразни болести. Бадемите се...
Скротете го апетитот на овој едноставен начин
Намирниците богати со целулоза можат да ве заситат. Смирете го апетитот со овој фантастичен напиток од хељда. Еве како да го направите:...
Овие намирници имаат повеќе витамин А од морковот
Морковите се богати со каротеноиди како што се бета каротенот и ретинолот кои во телото се трансформираат во витамин А. Овој важен нутриент...