таг: вежби

НАТО-алијансата денеска ги започна своите најголеми воени вежби за оваа година кои се...

Тоа се одредени физички вежби вклучувајќи и ги како на пример дигањето на тегови, вежбањето гимнастика, како и фитнесот. Создавачите на Кросфит,...

Овие неколку вежби се едноставни, а важни за секој од нас. Тие помагаат за подобрена меморија, сон, зголемена концентрација и фокус, намалена...